Taiso
Judo Gymnastik ohne Fallen und Werfen. Das ist Taiso!
Wir bieten an zu Beginn des Training einzusteigen mit 30 Minuten Taiso. Im Anschluss machen die Senioren mit dem Training weiter.

Taiso
Judo Gymnastik ohne Fallen und Werfen. Das ist Taiso!
Wir bieten an zu Beginn des Training einzusteigen mit 30 Minuten Taiso. Im Anschluss machen die Senioren mit dem Training weiter.