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Beschreibung
Lerneinheiten 7,5
Kategorie Interessierte Judoka
Trainer-C Breitensport
Zeit 10:00–16:30 Uhr
Unterkunft / Verpflegung: Mittagsimbiss
Veranstalter NWJV
ReferentInnen Ulla Ließmann
Harald Mantei
Zielgruppen Am Thema interessierte Judoka
TR-C Lizenzinhaber, die ihre Lizenz verlängern lassen möchten
Programm/Ablauf
Inhalte Vorstellung verschiedener Ideen sowie allgemeiner und judospezifischer Übungs- und Trainingsformen zur Verbesserung der Judo-Fitness: u. a. Taiso, Uchi-komi, Tandoku-renshu, Tai-sabaki, Ausdauer- und Kraft-Circuit).

Startdatum:  25.03.23 10:00

Enddatum:  25.03.23 16:30

 

Meldeschluss:  13.03.23

Lehrgangspreis Kategorie A:  30,00 €

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